Les jambes lourdes, les bras contractés mais aussi quelques bons fous rires. En cette période de préparation estivale, le staff technique de l’USLD avait donné rendez-vous aux joueurs sur la plage pour une séance athlétique basée sur le thème du CrossFit. Une pratique de conditionnement physique de plus en plus développée en France depuis quelques années qui combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.

Sous la houlette de WE ARE FIT – CROSSFIT, un spécialiste de la remise en forme basé à Dunkerque*, les Bleu et Blanc ont eu le droit à une séance sur le sable avec du travail de cardio et de renforcement musculaire. Une façon aussi pour le groupe de travailler sur la cohésion d’équipe, de l’entraide et du dépassement de soi.

A voir les mines des joueurs, cette séance pas comme les autres aura déjà marqué l’ensemble de l’équipe!

L’avis de Nicolas Buteau: « C’est toujours un réel plaisir de faire intervenir Rémi et Audrey durant notre préparation estivale. Ils sont très compétents, super motivés et humainement géniaux. Je conseillerais aux sportifs comme aux moins sportifs d’aller découvrir leur salle où l’ambiance y est formidable! » 

*Spécialiste de la Remise en Forme, conditionnement physique, préparation physique et perte de poids. Leurs activités sont accessibles à tous niveaux avec prise en charge complète sur chaque séance (programme d’entraînement et coaching). Vous pouvez les retrouver à cette adresse: 161 Quai aux Fleurs, 59240 Dunkerque et sur leur site internet www.wearefit-crossfitdunkerque.fr