Au bout de l’effort !

Au bout de l’effort !

Publié le 3 juillet 2017
Nos joueurs ont débuté la semaine en force en se prêtant au test VAMEVAL...
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Les mines enjouées du matin ont laissé place aux grimaces lundi à l’issue d’une séance ô combien éreintante…

Nicolas Buteau, le préparateur physique, avait en effet décidé de soumettre les joueurs au test VAMEVAL, un test qui permet de déterminer la vitesse maximale aérobie de chacun. « Ça nous permet de savoir où ils en sont à l’instant T et ensuite de faire des groupes de travail pour continuer la préparation et travailler dans les intensités souhaitées. En fonction des tests, on va faire trois ou quatre groupes de niveau afin que chacun bosse dans la bonne zone », relate Nicolas Buteau.

 

C’est Jovanie Tchouatcha qui a été le plus loin dans ce test en atteignant le palier 22’15, confirmant sa réputation d’homme à trois poumons ! « On m’avait dit du bien de Jovanie niveau aérobie, il a confirmé ! Dans l’ensemble, je pense que la moyenne est pas mal. Je connaissais les anciens, pour les nouveaux j’attendais de voir, mais les résultats sont bons. »